La pérdida de cabello es un problema que puede afectar a cualquiera. Y una vez que eres adulto, también puede afectarte en cualquier momento.
Ya sea por genética, estrés, mala alimentación o cuidado inadecuado, no importa. Hay formas de prevenirlo. Si deseas mantener un cabello grueso y saludable en el futuro, es importante seguir algunas reglas básicas de cuidado del cabello.
Estos pueden no ser suficientes si tu cabello enfrenta fuerzas negativas demasiado fuertes para resistir solo con buenos cuidados (por ejemplo, predisposiciones genéticas demasiado fuertes, estrés extremo o efectos fuertes de DHT), pero en muchos casos, los consejos que siguen asegurarán que tu cabello se mantenga en buen estado.
1. Lavado Suave del Cabello
Uno de los errores más comunes es lavar el cabello con champú con demasiada frecuencia o usar champús agresivos. O incluso peor, usar champús llenos de sulfatos y siliconas.
Lava tu cabello según sea necesario: para la mayoría de las personas, dos a tres veces a la semana es suficiente. De esas veces, puedes usar champú solo una vez a la semana o una vez cada 10 días. Y cuando uses champú, usa uno que sea suave para tu cuero cabelludo. Por ejemplo, el Champú Natural Van Roots, hecho puramente de plantas sudamericanas, se asegura de limpiar el cuero cabelludo sin resecarlo en exceso.
2. Hidratación y Nutrición
Al igual que la piel, el cabello necesita hidratación. Después de cada uso de champú, utiliza un acondicionador ligero para proporcionar nutrientes esenciales y proteger tu cabello del daño. Si solo lavas tu cabello para refrescarlo, sin champú, asegúrate de usar un buen tónico para hidratar tu cuero cabelludo y cabello.
3. Evitar el Estilizado Excesivo
El uso frecuente de secadores de cabello, planchas o rizadores debilita las hebras del cabello y conduce a la rotura. Así que, lo mejor es minimizar el estilizado con calor tanto como sea posible.
4. Una Dieta Saludable Conduce a un Cabello Saludable
El cabello necesita suficientes vitaminas y minerales, especialmente biotina, zinc, hierro y vitaminas B. Incluye alimentos ricos en estos nutrientes, como nueces, huevos, pescado, verduras de hoja verde y granos enteros. Una ingesta adecuada de proteínas es crucial para la producción de queratina, el componente principal del cabello.
Aún puedes necesitar dar nutrientes adicionales a tus folículos capilares externamente, como lo hace el Acelerador de Crecimiento Capilar Van Roots. Simplemente porque tu cuerpo puede decidir no enviar los nutrientes de los alimentos a los folículos capilares en las cantidades necesarias.
5. Masaje del Cuero Cabelludo
El masaje regular del cuero cabelludo promueve la circulación sanguínea y asegura un mejor suministro de nutrientes a las raíces del cabello.
¿Cómo hacerlo? No, no te preocupes, no tienes que visitar a un masajista para esto. Simplemente masajea tu cuero cabelludo con la yema de los dedos durante unos minutos cada vez que apliques Hair Growth Booster, uses Elixir o uses Shampoo.
6. Reduce el Estrés
Sí, lo sé, es más fácil decirlo que hacerlo. Pero aún así, puedes hacer tu mejor esfuerzo para organizar tus actividades diarias de modo que no estés constantemente estresado. ¿Por qué?
Porque el estrés es uno de los principales factores que contribuyen a la pérdida de cabello. También ayuda mucho encontrar tiempo para relajarse. Ya sea a través del ejercicio o paseos en la naturaleza.
7. Cuidado Adecuado Cuando Ocurre un Problema
Si notas un aumento en la pérdida de cabello o adelgazamiento, es hora de recurrir a productos especializados que apoyen el crecimiento del cabello y fortalezcan los mechones existentes. Solo un buen cuidado no será suficiente.
Van Roots comenzó exactamente por esta razón: para suministrar el crecimiento del cabello si tu cuerpo no lo hace. Y no lo hará, tarde o temprano. Así que, una vez que tu cuerpo decida no darle a tu cabello todos los nutrientes que requiere para mantener un crecimiento natural, puedes acudir a Van Roots para obtener los nutrientes externamente: ya sea a través del calibre pesado de Hair Growth Booster, o ligeramente con el Elixir. Todos nuestros productos están basados en ingredientes naturales que nutren las raíces del cabello y ayudan a restaurar el ciclo natural de crecimiento del cabello.
